Dans cet article, je vous propose un tour du monde de ces rituels qui me tiennent à cœur. Pas besoin de passeport : partons découvrir comment les femmes d’ailleurs prennent soin d’elles, de l’intérieur comme de l’extérieur.
Le silence ne nous séparera pas : hommage à mon Papi
Il y a des départs que l’on ne peut jamais vraiment préparer. Mon Papi s’en est allé, et avec lui, une pluie de petits rituels qui faisaient mon quotidien. J’ai eu besoin de poser ces mots sur cet écran pour lui rendre un dernier hommage, pour ne pas oublier l’homme qu’il était et le lien qui nous unissait, malgré la distance.
Ces 10 petits bonheurs gratuits du quotidien
Stressée ? Toujours en train d’attendre les prochaines vacances pour souffler ? Découvrez ma liste de 10 petits bonheurs gratuits qui changent tout au quotidien
Hypersensibilité : Faire la paix avec son mode d’emploi
Il y a des matins, tu sais, où le réveil sonne beaucoup trop fort. Ces jours où tout semble défiler à 100 à l’heure alors que tu n’as qu’une envie : te rouler en boule sous ta couette. Tu vois ce moment ? Celui où, si tu ne trouves pas deux chaussettes identiques, tu as juste envie de t’asseoir par terre et de pleurer ? Voilà, c’est ça, l’hypersensibilité !
Renaître après l’orage
On a tous déjà vécu ce moment où la machine s’enraye. Ce n’est pas forcément un seul grand drame, mais plutôt une accumulation : on commence la journée avec une volonté de fer, celle d’être sur tous les fronts, de répondre à chaque mail dans la minute et de garder le sourire. Au travail comme à la maison, on jongle avec une charge mentale invisible, portée par cette exigence silencieuse : celle de devoir être parfaite, coûte que coûte.
Reprendre ma vie en main : mes 10 résolutions pour 2026
Après avoir traversé une phase assez difficile, j’ai décidé de reprendre ma vie en main. Quoi de mieux que la nouvelle année pour faire table rase du passé ?
Le début d’une nouvelle aventure : Luna Diaries
Hello toi, bienvenue dans mon petit cocon ! Je m’appelle Luna, et si tu as atterri ici, c’est sûrement qu’on a un point commun : celui de ne pas vouloir choisir une seule case. Je marche au coup de cœur. Un jour, j’ai envie de calme, de plaids et d’une ambiance ultra-cosy avec mon matcha. Le lendemain, j’ai …